ダイエットで減量しましょう

2013年10月27日

黒豆ごぼう茶でダイエット

松坂屋上野店の1階で「ダイエット〜」との看板を見て
どんなお店か分からず商品を見てみました。

そのお店が「enherb」という店でした。

サントリーグループのハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」

ハーブティーを飲んで、体調を整える。

ハーブティーを飲んで、ダイエットというものでした。

しっかり、店員さんの話を聞き、
「黒豆ごぼう茶」、「ポンポコタヌキになりたくない時に」というハーブを
118g、 110g買いました。

ハーブティーを飲んで、ダイエットできるならとの事で
継続して飲んでます。

そのenherb直営店「松坂屋上野店」が
2013年10月26日(土)をもちまして、営業終了したようです。

また、ハーブティーが必要になったら
他のデパート、百貨店にもたくさんあるようなので
そちらで購入しようと思います。

少し値段的に高い??とも思ったりしますが
ダイエットできるなら。ダイエットを促進されるならとの事です。

店員さんがすごくよかったです。
商品知識はもちろん、接客態度など
さすが、サントリーグループのハーブ専門店だなっと。


サントリーグループのハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」
「黒豆ごぼう茶」「ポンポコタヌキになりたくない時に」
ダイエット
ハーブティー
デトックスティー
デトックス

ダイエットで減量しましょう
posted by ダイエット法 at 07:25| 福島 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月25日

21日で13キロやせた

消費カロリーより摂取カロリーを減らせばやせる!
運動を続けていれば、やせやすい身体になる!
カロリーの吸収を抑えるサプリメントでやせる!

21日で13キロやせた!身体から脂肪だけがドロドロ流れ出す!体質改造ゴールデンルールダイエット



こんなことを信じているうちは、あなたはやせることができません!

確かに、そういった『当たり前の』ダイエットにも多少の効果はあるでしょう

しかし、そういったやり方でホントにしっかりやせれたら、
誰もダイエットに苦労しませんよね?


21日で13キロやせた!身体から脂肪だけがドロドロ流れ出す!体質改造ゴールデンルールダイエット
失業保険と退職金をすぐに、2倍もらった!会社を辞めて102万5,110円得した法 お得版 
posted by ダイエット法 at 16:03| 福島 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月26日

東京マラソンを完走した秘密

東京マラソンを完走した秘密

マラソン初挑戦の初心者でも、たった週2回、1時間ずつの練習で3ヶ月後に東京マラソンを完走した秘密





私のトレーニング法を実践した人たちがたった3カ月間、
ご自分のスケジュールに合わせて週2回1時間ほど練習をして
フルマラソンを見事完走したのです。

今回ご紹介した方以外でも、多くの方がフルマラソンの完走を達成してきました。

ある人は東京マラソン、ある人はホノルルマラソン、ある人は那覇市民マラソンと
大会に関わらずフルマラソンを完走する人が次々と現れました。

もちろん私の練習方法は、ただ走るだけといった、
過酷な練習内容ではありません。 それでは、誰も続けられないですからね。

さらにこのトレーニングは、あなた自身のペースで始められます。
週2回の練習とは言っても、毎週何曜日と何曜日と決める必要はありません。

この週はこの日とこの日、次週はこの日とこの日と
いったように、あなたの都合に合わせてはじめられます。

しかも、この方法は、身体に無理なく始められるのも魅力です。

マラソンを始めたものの、
無理してしまい体を痛めてしまう人は少なくありません。

ではこのトレーニング法は、市販のHOW TO本の内容と何が違うのでしょうか?
マラソントレーニング サミー大塚のマラソン初心者のためのフルマラソン完走プログラム

東京マラソンを完走した秘密

マラソン初挑戦の初心者でも、たった週2回、1時間ずつの練習で3ヶ月後に東京マラソンを完走した秘密

フルマラソンで完走
初心者でもフルマラソンが完走できる
posted by ダイエット法 at 08:08| 福島 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

理想的な体を手に入れるダイエット(メールサポート付)

理想的な体を手に入れるダイエット(メールサポート付)

10日間でスルッと4.5kgも体重を落とす勇気ありますか〜真のダイエット法でリバウンドなし!





もう一人で悩まなくていいのです。頑張るのも止めましょう。たったの10日間、ほんの少し生活の中のある事に注意しただけで試して頂いた方の98%が平均して−4.5Kgも体重が落ちました。あなたは、無理なく健康的に痩せて、理想の体をキープし続けたいと思いませんか?


【季節限定】花粉に悩んでいませんか?花粉プロポリス
わずか1カ月で花粉症を克服した方法
posted by ダイエット法 at 07:48| 福島 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月20日

最先端のダイエット法

最先端のダイエット法


「真剣に痩せたい!」と本気で思っていらっしゃる場合はお急ぎください。

☆脂肪燃焼体質になってキレイに痩せる☆モデルやタレントも実践するトータルビューティーワークのダイエット法
この出会いを切っ掛けに、
一人でも多くの方に幸せになってもらいたい…
出来るだけ多くの悩める人たちに
本当の意味で健康的なダイエットをしてもらいたいのです。

そしてなによりも、 全くの偶然だとしても
今このページを見て下さっているあなたとの出会いを大切にしたい・・・
そこで、本気で痩せたい方以外の方には購入しにくい価格でありつつ、
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私が今まで述べてきたことが大げさではなかったことを知るでしょう。
あなたは今までの抑え込んでいた気持ちを解放して
積極的な自分を手に入れることが出来るのです。
憧れていた理想の体型を手に入れ、女性らしさをさらにパワーアップさせてください!

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posted by ダイエット法 at 06:11| 福島 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月25日

1週間から2週間ほどで、身体が細くなった、スリムになれたと実感できます。

1週間から2週間ほどで、身体が細くなった、スリムになれたと実感できます。

この3つのポイントをバランスよく実践することで、あなたの身体は、
人間が備えている細胞を活性化させる機能を最大限に引き出し、
痩せる効果を発揮します。






この3つのポイントをバランスよく実践することで、あなたの身体は、
人間が備えている細胞を活性化させる機能を最大限に引き出し、
痩せる効果を発揮します。

食べた栄養を無駄にすることなくエネルギーに変換し、身体の活動の為に使い切るので、
脂肪は体内に溜まらなくなります。

つまり、あなたの体が、脂肪を燃焼しやすい体質へと変わるのです。
脂肪を再び溜めてしまうような心配もありません。

このダイエット法を実践すると、
1週間から2週間ほどで、身体が細くなった、スリムになれたと実感できます。

ですから今までとは違って…

ウエストがきつかったジーンズやパンツが余裕で履けることに驚くでしょう!
プニプニしていた憎き二の腕が見違えるほどスッキリしているはず!
デロンとしていたたるんだお尻もキュッとかわいく小尻になっています!
太もも細く引き締まり、ジーンズやパンツ、水着だってへっちゃらです!
ふくらはぎや足首も細くなりますから、ミニスカートを大胆に着こなすことが可能です!

1ヶ月から2か月が過ぎると、
今まで緩やかに落ちてきた体重が、急激に落ち始めます。
あなたの体が活性化され、脂肪燃焼体質へと変わった証拠です!

基礎代謝量が常に上がっている状態に変化していきますから、
今まで溜め込んだ脂肪をエネルギーと変えていきます。
つまり、体脂肪が減っていき、驚くペースで体重が減っていくのです!

「ある要素の活性化」によって、最終的にあなたの体は、全身が活性化し、
常に体脂肪をエネルギーへと変える脂肪燃焼体質へと変わります。

好きなものを食べても、飲んでも、リバウンドすることはないでしょう。
脂肪が常に燃えていますから、スタイルもよくなるのは当然のこと。

さらに、私たちの体に蓄積されている体脂肪は、
もともとは細胞が栄養素として使っているのですから、
細胞の活動が活発化するので、身体を若返らせてくれるという
美肌などの美容効果も出るのです。

この力を上手に利用すれば、健康を増進させながら上手に脂肪を燃焼させることができ、
綺麗に痩せていくことが可能となるのです。

しかも 「食事法」「運動法」「ある要素の活性化」により、リバウンドすることもありません!
                             




しかしそれは、あなたにとって“とても嬉しい驚き”のはずです。

「キレイに痩せる体質に変わる」ということを実感していただけるはずです。
「適切な食事法」「簡単な運動法」「ある要素の活性化法」で
基礎代謝量を高める事によって、キレイに痩せられるんです。

これが実践すればキレイに痩せる
【トータルビューティーワーク】の仕組みの全てであり、
絶大な効果の秘密です。

これは最大のチャンスです。
この方法を知ることであなたは、今度こそ
「キレイに痩せるダイエット」を実現することができます。

               

ここで紹介した内容はほんの一部となりますが、マニュアルには、
全147ページに渡って、これまで一般に公開することはタブーとされたきた、
モデルエージェンシーや芸能事務所で採用されているダイエット法を
わかりやすく解説しています。

このダイエット方法のポイントをもう一度おさらいしてみますと…

トータルビューティーワークの中身をちょっとだけ紹介

* 運動は日常生活の中に取り入れられる範囲で構いません!
* プロのダイエットメソッドなので、とてもキレイに健康的にやせられます!
* 我慢せず、3食しっかり、しかもたっぷりと食べていただきます!
* 無茶やムリがないダイエット方法です!
* 「苦しみ」や「つらい」といった思いはなく、楽しくやせるダイエット方法です!
* お金もモノも必要ありません!


そしてあなたはこのようになれるのです!

* 姿勢がよくなり、周囲に与える印象が劇的に変わります!
* あなたを見る異性の目が激変します!
* いつでも我慢せずに好きなものを食べられます!
* 肌を出すことに抵抗がなくなり、存分にオシャレを楽しめるようになります!
* 金輪際、リバウンドを恐れずに、堂々と生活することができます!
* 体が軽くなり、背中に羽根が生えたようになります!
* 髪の毛やお肌が潤います。便秘とも無縁です!
* 肩こり、腰痛などとは無縁の健康的なボディーが手に入ります!
* 体質改善で、特別な運動をしなくても痩せる体質になります!
* ダイエットにこれ以上お金を費やす必要がなくなります!
* 体の線がでる服や露出度の大きな服を大胆に着こなせます!
* かわいい水着を着る楽しみが増えます!
* 産後太りの悩みもなくなります!
* スリムな姿で自分に自信が持てるようになり、人付き合いが積極的になれます!
* モデルやグラビアタレントのような憧れのくびれ美人を目指せます!
* バストが形よく引き上がり着こなしの幅が広がります!
* モデルのような小顔美人で笑顔が魅力的になります!
* 背中のあいたドレスを堂々と着こなせます!
* 海で水着になることに抵抗がなくなります!
* 恋愛にも積極的になれるし、彼氏やご主人から大切にされます!
* ショッピングや運動などが楽しくなり、前向きに物事を考えられます!
* 仕事のチャンスが増えます!
* 人に優しくなれます!
☆脂肪燃焼体質になってキレイに痩せる☆モデルやタレントも実践するトータルビューティーワークのダイエット法



脂肪燃焼体質になってキレイに痩せる☆モデルやタレントも実践するトータルビューティーワークのダイエット法

「太る体質」のあなたでも、たったの数日で痩せる体質へと変えてしまう最先端のダイエット法


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posted by ダイエット法 at 07:32| 福島 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これまでにも様々なダイエットをした経験がある

これまでにも様々なダイエットをした経験がある

ここまであなたにはモデルの豊島さやかをはじめ
私がダイエット指導をしたたくさんの女性の体験談のほんの一部をご紹介しましたが、
実は彼女達にはある共通点があるんです。

ある共通点とは、まず一つ目に
「これまでにも様々なダイエットをした経験がある」ということ。
重要なのはもう一つの
「これまでにしてきたダイエットの方法自体が間違っている」ということです。

今でこそ、このトータルビューティーワークのキレイ痩せ法によって
ダイエットに成功した彼女達ですが、
実はこれまでダイエットで成功できなかった原因は皆さん同じだったのです。

これはつまり、これまでに行なってきたダイエット法の種類こそ違っていても、
皆さん同じように“間違ったダイエット”をしていたということ。

そして、これこそが多くの女性がダイエットに成功できない原因なんです。
例えば、あなたは、
ダイエット業界、美容業界が付いてきた数々のウソをご存知ですか?


もし1つでも「そんなのウソでしょ?」と思うものがあるとしたら、
あなたのダイエットに対する考え方はとても危険だと思ってください。

なぜなら、今までのあなたは、
我慢が必要なダイエットを続けたり、無理なダイエットを繰り返すことで、
一時的に痩せることができたとしてもその後すぐにリバウンド・・・
また、一歩間違えれば過食と拒食とを行ったりきたり・・・など、
あなた自身の手でどんどん「痩せにくい体質」を作ってしまっている
かもしれないからなんです。  



ダイエットに関する情報は氾濫しています。
あなたが知りたいのは、
「どうすればダイエットは成功するのか?スタイルの良い体型になれるのか?」
「どうすればいまの自分を変えて、好きな自分、なりたい自分になれるのか?」
その具体的な方法ですよね?

あなたも、いろいろなことを試して、涙ぐましい努力を過去にして来られたと思います。
あなたはこれまでに…


* 食事制限をしても痩せられない。痩せてもリバウンドしてしまった。
* 毎日、ハードな運動をしていたのに、ほとんど体重が落ちない。
* 食事も運動も併用してダイエットしたけど、ほとんど成果がない。


などなど、そんな経験をお持ちだと思います。

そして「いまの自分を変えて、好きな自分、愛せる自分、理想の自分になりたい」
と思っても、どうすればそうなれるのかわからない…
そんな方が多いかと思います。

実際に綺麗に痩せて、理想のスタイルになる具体的な方法は
この世に存在しないのでしょうか?

いいえ、そんなことはありません!
誰でも綺麗に痩せて、理想のスタイルを手に入れる方法があるんです!

その最大のヒミツは…


なぜ、頑張っているあなたが、今までうまくいかなかったのでしょうか?
不思議ではないですか?

だってあなたは
「痩せたい」「スタイルが良くなりたい」
「モデルや女優のようにきれいになりたい」
「ダメな自分を変えたい」「幸せになりたい」
と、本気で思い、目標に向かって一生懸命頑張ったはずです。

でも、でもなかなかうまくいかない。
実に不思議です。でもですね…

実はこれ、当たり前なんです。
つまり、こういうことです。


            《 ここからは極めてタイセツなので、深呼吸してじっくりお読みください 》 


がんばっているあなたがダイエットに失敗する本当の理由、
それは…

あなたが頑張っていないからでも、
才能がないからでも、
飽きたからでも、
一生懸命じゃないからでも、
環境が悪いからでも、
他人が足を引っ張るからでもありません。

本当の理由は…
2つあります。

1つは、「あなたの今までやってきたダイエット法が間違っていた」から。

私の経験上、ダイエットに悩む方たちというのは、


という「負のスパイラル」にハマっていることが多いのです。

しかも、
無理な食事制限によってリバウンドを繰り返しているので、
エネルギーが消費されにくい身体になってしまっている、
こんな悲惨な状況となっている方が多いのが実情です。


もう一つの理由は、
「あなたの中の、ある要素の活性化が弱まり、いまの現状を維持しようとするから」です。

そして、ダイエットを成功させようとするあなたに対してブレーキをかけていることに、

あなた自身が気づいていないからです!

これが、あなたがダイエットに成功できない最大の理由です。



なぜ、「ある要素」はそんなことをするのでしょうか?

それは、現状を維持しないで急に変わってしまったら、
あなたが生きていけないからです。

例えば、人間の体は、暑ければ汗をかいて体温を下げようとしたり、
寒ければ身震いして体温を上げようとするでしょう?

これと同じように、「ある要素」はあなたを守るために、
できるだけ「今のあなた」を維持しようとするのです。

これは自動的に起こることです。
「ある要素」の現状維持メカニズムは自動的に働きます。
そういうものだと割り切るしかないのです。

つまり…

今まで間違ったダイエットを繰り返し、
痩せづらい体質、食べたら太る体質になってしまった。

それがあなたの現状です。

「ある要素」はあなたを守るために、
いまのあなたを維持しようとしている。
だから、ダイエットがうまくいかないのです。

じゃあ、どうすればいいのか?
カンタンです。
「ある要素」のメカニズムを知り、味方にすれば良いのです。
そうすれば、あなたのダイエットは成功目前です!
なぜなら…



ダイエット成功の要素のうち、「食事」と「運動」が占めるのが10%だとすると、
「ある要素」が90%を占めると言われています。

ということは、「ある要素」を味方にすれば、
あなたのダイエットは成功したようなものです。
もちろん「食事」や「運動」も大事です。
ここは誤解しないでくださいね。

まとめますと、
あなただダイエットに失敗したり、リバウンドしてきたりしたのは、
「ある要素」を活性化させ、味方にし、上手に活用していなかったからだけです。



そうですよね。
お任せ下さい。

ダイエット成功のカギを握る「ある要素」を味方にし、
綺麗に痩せることを実現する、効果が実証済みのプログラムがあります。

わずか6年で823名の人生を変えた、
パワフルでエレガントな魔法のプログラムが、あなたを無敵にします。
究極です―

もう一人でがんばる必要はありません。

ダイエットのスペシャリストであるこの私が、
あなたのパーソナルアドバイザーになって、
ダイエット成功のお手伝いをします!

その前に、一つだけ約束してほしいんです。

もし、あなたが理想の体重、スタイルになりたいと真剣に思うのならば、


私がお伝えするダイエット法「トータルビューティーワーク」は、
あなたがこれまで行なってきたようなダイエットとは全く違うものです。
とはいえ、あなたがすることは、とっても簡単です。


このダイエットプログラムは非常に画期的です。
効果的に、モデルのように綺麗に痩せる方法は、
実はとってもシンプルなものだったのです。

ちょっと食べただけで太る人であろうと、
何度もリバウンドを繰り返してしまっている人であろうと、
産後太りや中年太り、更年期太りであろうと、
ハードな運動や厳しい食事制限など一切なしで、
「食べても太らない」「リバウンドを恐れることはなくなる」といった
脂肪燃焼体質=モデル体質へと変えていきます。

その手法とは・・・・・・


たったのこれだけです。
「えっ?こんなに簡単でいいの??」と
思われた方が多いのではないでしょうか?

では逆に質問させていただきますが、
「あなたは、ダイエットは必死にやらなければいけないものだと思っていませんか?」

それは大間違いです!

ダイエットは複雑であってはならないし、
全てにおいてバランスを回復することが秘訣です。
今までのダイエットというのは「我慢」を強いられるダイエットでした。

確かに、理論的に、数値的に、科学的には痩せるのだと思います。
しかし、人間には、本能や欲、感情といった、科学では推し量れない部分があります。

例えば、人間は苦しくなれば、そこから逃げ出したいという本能が働きます。
また、逃げ出したあと、今まで抑えつけていた感情が爆発し、欲求に変わります。

ダイエットで食べるのを我慢すれば、逃げ出したいと本能で思い、
逃げ出した後は我慢していたものが爆発し、「食欲」という形で現れます。
これがいわゆるダイエットでいうリバウンドです。

ここで皆さんに、断言させていただきます!


私がお伝えするモデルが実践するキレイに痩せるダイエット【トータルビューティーワーク】は、
「運動」「食事」に加え
ダイエット効果を加速させ、リバウンドも封じる「ある要素」の活性化に
重点を置いています。

この「ある要素」こそが、あなたのダイエットを加速させ、リバウンドをしない身体、
いわゆるモデル体質へと変えるトータルビューティーワークの最大のポイントです。
この三つの要素が揃わない限り、あなたの体重は減らないし、リバウンドしてしまうでしょう。
スタイルよく綺麗に痩せることも不可能だと思います。



食事、運動に触れているダイエット法はこの世に数多くありますが、
「ある要素」に関して触れているものは国内にはありません!

これは「ある要素の活性化」に関する効果の一例ですが、
アメリカのコネチカット大学の研究者が2004年に行った研究では、
「ある要素」の活性化法を用いた被験者は、他の方法を用いた被験者よりも
60%も多く体重を減らした上、短期間で目標体重に到達したという結果が出ています。

また、ハリウッド女優などのセレブ達の間では、
最近、「ある要素」の活性化を取り入れたダイエット法が話題になっているそうです。
これからのダイエットは、この「ある要素」の活性化を取り入れることが主流になることでしょう。

さらに私は「ある要素の活性化法」に独自の「食事法」と「簡単な運動法」を取り入れ、
簡単に短期間で効果が出るようなメソッドにまで発展させました。

「我慢」とか「義務」とか「強制」など、一切必要ありません!
なので、美味しいものや甘いものが食べたいと思ったら、
好きなだけ食べてもらってかまいませんし、
ハードな運動をする必要もありません。
お酒やタバコだって、今までどおりでかまいません。

しかも、一歩踏み出せば、即効果が現れます。

成功者の方々は、リバウンドもせずに目標体重をキープしています。

物事には、必ず科学的な法則が存在します。
モデルやタレントたちを綺麗にダイエットさせてきた多くの経験から見つけ出された
「絶対法則」が、あなたの身体をモデル体質へと、変えてくれます。

では、ダイエットの絶対法則とは一体何なのでしょうか?



ダイエットの本質、それは…
「基礎代謝量の不足」です!

基礎代謝は、呼吸や体温調整など生命を維持するために消費されるエネルギーで、
眠っている間でも消費されています。
しかも、基礎代謝は消費される全エネルギーの約70%も占めています。
つまり…

基礎代謝量を上げることができれば、運動をしていない時でも
消費エネルギー量が増える。
結果、食べても太らない、モデル体質=脂肪燃焼体質になるのです。
これが、ダイエットを成功させる究極のポイントです。
                             



トータルビューティーワークでは、最先端のダイエット科学に基づく食事法の改善や
簡単に脂肪燃焼効果を高める運動法だけではなく、
「ある要素の活性化」によって、簡単に、あなたの身体を活性化させ、
基礎代謝量を極限まで上昇させます。
そして太りやすい体質から、脂肪燃焼体質へと変えてしまいます。

それ以外にも、「ある要素」を活性化させることで得られる効能の一例ですが、
食欲抑制効果のある「セロトニン」というホルモンを増加させます。
セロトニンを増加させるホルモン「β‐エンドルフィン」というホルモンも増加させます。
免疫力を低下させ、脂肪の燃焼を抑えるホルモン「コルチゾール」の分泌を抑制します。
肺や腸など24時間動いている臓器も活発化するので、常に基礎代謝が高い状態となります。
通常、全体の1,5%しか使われていない全身の毛細血管を活発化させ、
身体の細部にまで血液を行きわたらせることで全身の基礎代謝が極限にまで高まります。

などなど、様々な身体の活性化につながる効能があるのです。

早い人ならば、始めて1〜3週間目には具体的な数字で、その効果を実感できるでしょう。
摂取カロリーを気にすることなく、消費カロリー量を増やせるので、
栄養もしっかり取っているから、細胞はますます活性化され、
あなたの体は、内側も外側も健康的にキレイに変化するのです!
さらに、飽きないで行うことができ、効果も加速していきます。

ところが、食事や運動をどれだけ頑張っても、「ある要素」をおろそかにすれば、
あなたの身体から新たなメッセージが送られてきます。

それは「リバウンド」だったり「これだけ頑張っているのに減らない」という形で。

この「運動」「食事」「ある要素」の3つのバランスを整え、活性化させれば、
体重だけではなく、体型がスリムに変化し、モデルのようなスタイルへと変化していきます。

しかも、あなたが行うことは、決して難しいことではありません。

というのも、テレビや雑誌で活躍しているモデルやタレントさんたちの中にも、
ダイエットに苦労している人や体型維持に必死の方が結構います。

モデルの世界はかなりシビアですので、太ったり、体形が崩れると、即、仕事に影響します。
仕事で長時間拘束されて、ジムやエステに行く時間なんてほとんどない…
だから、複雑で、なかなか結果の出ないダイエットなんてしている暇はないんです。

「簡単で、結果がすぐに出るダイエット」こそが、彼女たちの求めているものなのです!

                         
効果的なダイエット法といえども、
難しくて時間が掛かるようなら長く続かないですよね?
簡単で効果が出なければ意味がありません。
複雑なことを教えられて、実践出来ないようなマニュアルでは価値はないと思います。

このダイエット法は、
ほとんどの方が短期間で5〜20kg以上のダイエットに成功されています。

日常生活の中に取り入れることが出来る要素ばかりなので、手間もお金もかかりません。
つまり、学生やOL・主婦の方など普段時間の無い人でも手軽にできるダイエット方法です。

少し前置きが長くなってしまいましたが、
ここまでお伝えしたことをご理解いただけていれば、
もうすでにあなたは、『美しくキレイに痩せる準備』が十分にできているはずです。

では、ここからいよいよトータルビューティーワークの核心部分をお伝えしていきます。

これからあなたが『トータルビューティーワーク』を実践していく上で
非常に大切な部分であり基本中の基本になりますので、しっかりとお読みください。
posted by ダイエット法 at 07:26| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

二の腕とお尻のたるみ、ポッコリお腹が悩みの種でした。

二の腕とお尻のたるみ、ポッコリお腹が悩みの種でした。

仕事の関係上、以前の太っていた頃の写真はお見せできませんが、
宮本先生に出会うまで私は二の腕とお尻のたるみ、ポッコリお腹が悩みの種でした。

しかも、私はそれほどご飯を食べなくてもすぐに太る体質なので、
普段は、朝食を抜いて、昼と夜は炭水化物を一切食べないようにしていたんです。

どうしてもモデルの仕事をしていると、打ち上げがあったり、雑誌やテレビ局、広告代理店の人たちと
お食事する機会がとても多いので、食べたら太る体質の私は、常に我慢していました。

でもそんな生活をしていると、反動で無性に何かを食べたくなり、際限なく食べてしまって、
一晩で2キロも太ったりすることもよくありました。
自分の体が太っていくとわかっていても、どうすることもできなかったんです。

週5回とかジムに通って、ダンベル、有酸素運動、水泳、ヨガなど色々と頑張りましたが、
全く効果がないんです…

しかも、頑張っているにもかかわらず、カメラマンさんからは
「さやかちゃんは、もう少し体をシャープにした方がいいね」
と言われたり、事務所の社長からは
「あと三か月で痩せられないなら、仕事を振らないからな!」
とさらなる追い打ちが!

「このままでは、モデルになんてなれない・・・」と落ち込み、本当に悩んでいました。

夢を諦められないからこそ、
絶食に近いほど食事を減らし、さらにハードな運動をするなどの危険なダイエットを
していたのに、体重は落ちたり戻ったりの繰り返し。

肌の色は悪くなって、髪の毛も艶がなくなっていき、精神的に追い込まれて、目の下にもクマができて、
撮影でも事務所の人やカメラマンさんにも怒られ、ますます自信を無くしていきました。

『ファッションモデルとして活躍したい』

でも…

『もうダメだ…私なんてモデルになる資格がない…』

長年の夢さえ諦めてしまいそうになるほど、心も体もボロボロになった私でしたが、
宮本先生の“トータルビューティーワーク”のダイエット指導のおかげでいっぺんに解決したんです!

宮本先生に教えて頂いた“トータルビューティーワーク”なら
「食べたい」という気持ちを抑えなくても痩せられるし、
とっても簡単だから全然ツラくありません。

何より、「ある要素」を活性化させることで、こんなにも効果が出るなんて本当にびっくり!
今まで様々なダイエット本とかを見てきましたが、この方法に触れているのは、
トータルビューティーワークだけでした。

しかも、その方法はとっても簡単で、忙しくても飽きずに続けられる方法でした!

先生の指導通りに、ダイエットを実践し、その結果、事務所の社長やカメラマンも納得の、
同僚のモデルたちが羨ましがるほどの“キレイ痩せ”に成功し、本来の自信を取り戻したのです!

そして驚いたことに・・・それは実践を始めてから、たったの41日間の出来事だったのです!

ダイエットに成功してから3年が経ちますが、好きなものを食べていますが、
リバウンドも怖くありません!
宮本先生には本当に感謝しています!ありがとうございました!


これから、モデルやタレントの卵が実践する本物のダイエットを紹介します。
下は10代から上は70代まで、年齢差関係なく823名もの方たちが実践してきた
日常生活の中で簡単に出来る本物のダイエットメソッドです!



ダイエットで減量しましょう

いっぱい食べ物集めました。
楽して、おいしいものゲットしよう!
posted by ダイエット法 at 07:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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